こんにちは！ 今日もオスグッドです！悩んでいる選手が多い！！ この選手はトレーナー活動をしているチームに友達がいて（お母 ...この記事を読む

こんにちは！ 先日怪我人が多くいたので、サッカーボールを使ってヨガをやりました。 言葉の掛け方、ボールに意識を向けていく ...この記事を読む

こんにちは！久しぶりの投稿になります。   今回もオスグッドです。寒くて、風邪引いて家で寝ていたりするとどんど ...この記事を読む

こんばんは   本日は股関節で悩む女性の方への投稿です 最近、産後10年ほど経ってから股関節の痛みを訴える方が ...この記事を読む

今回は１ヶ月前の足首の捻挫を自力で治そうとしたが改善しなかった例を紹介します。 基本、人体は３週間あれば修復されると言わ ...この記事を読む

こんばんは 本日は当院で中学時代からサポートをしている小川航基選手のことについてお話をします。 彼が昨シーズンJ2で得点 ...この記事を読む

こんばんは、あなたは健康に何を気にしていますか？ 例えば、食事、睡眠、運動これらの質を上げ、免疫力を上げていく これに、 ...この記事を読む

こんばんは 今日は運動をする際に意識するお尻の話です。 ハムストリングスって実は鍛えていない人が多いんです。（私もそうで ...この記事を読む

こんばんは！ 今日は肩関節の話です。 肩は、上腕骨、鎖骨、肩甲骨、そして肋骨も含む４つの骨（肋骨は１つとして考えました） ...この記事を読む

こんばんは！ スポーツをしているお子さんがスポーツが好きでスクールやチームの練習に休みなく参加している人が近年多く見られ ...この記事を読む