冬が近づいてきました 関節の節々が痛みやすくなる時期です。 ４０肩や５０肩もその一つです まずは腕全体を緩ませる その後 ...この記事を読む

肩は複雑な関節です。いろんな筋肉や骨が関わってきます。 なので、筋肉のつながりや関わりから痛みが出ることが多いです。 & ...この記事を読む

おはようございます！ 来週からお盆休みに入る方が多いと思います。 帰省してゆっくりする方もいれば、僕みたいに仕事をしてい ...この記事を読む