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記事一覧 Post

運動と栄養と休息

こんにちは。快晴続きですね。用事がある時は振ってほしくない。でも雨が降らないと厳しい。東北や日本海側の雪がそのまま湖に入 ...この記事を読む

レジェンドと

こんばんは。2月に入り、まだお雨が降らない。宮ヶ瀬ダムも渇水で普段は88%の貯水量が現在43%。半分切りました。 以前横 ...この記事を読む

炎症

おはようございます。横浜は快晴。雨が欲しくなりました。夜振って朝快晴というゴールデンタイムがほしいですね。 今日は炎症の ...この記事を読む

足を床につける

こんにちは。昨日のニュースで相模湖が渇水しており船場の人が10月から閉店している。 仕事が自然相手なので恐らく貯蓄しなが ...この記事を読む

環境設定

おはようございます。横浜は曇天。なので寒い、寒い。そして雨が降らないので乾燥がすごい。ハンドクリーム、リップクリームが手 ...この記事を読む

ジョギングで膝が痛い

こんばんは。今日の横浜は暖かい日中でした。とても良い気候で同志とランチ。(この話は後ほど) さて、ジョギングで膝が痛いと ...この記事を読む

人は人

こんにちは。寒いですね、でも昨日は長野の白樺あたりにスキーに行ってましたが極寒でした。でも途中の談合坂SAはもっと寒かっ ...この記事を読む

接点

おはようございます。寒波襲来。週末にかけて横浜は積雪が1cmあるかもしれないようです。 スキー場に行くと寒さよりも楽しさ ...この記事を読む

通院する理由

こんにちは。横浜はかなり寒い・・・風が強い!そして曇天・・・。風邪を引かないように気をつけないといけないですね。あと2ヶ ...この記事を読む

頸椎ヘルニアの痺れ

こんばんは。 今日は久しぶりに走りましたが、膝の痛みがあり500mくらいしかジョギングができなかった・・・。 体重も減ら ...この記事を読む

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