category 治療
あなたのライフスタイルを
こんばんは。今日はこういうタイトルのYouTubeを制作しました。 骨の変形いわゆる変形性関節症の方は改善が難しいと言わ ...この記事を読む
ヨガをするメンズが増えています。
こんばんは。今日は台風のような天気ですね、こういう日は関節痛がひどい・・・。 さて、今日はAMに２名男の方がヨガを受けま ...この記事を読む
ついつい使い過ぎてしまう膝のセルフケア
こんにちは！ 有料級セルフケア動画第３弾『膝』 膝には関節が２つあり、使う筋肉、かかわる筋肉が一緒でも人間の位置によって ...この記事を読む
膝と足首の柔軟性と怪我を予防するスネのセルフケア
こんにちは！ 有料級第２弾セルフケア！すね編 結構やりやすい場所にも関わらずほぐしかたがよくわかっていない人が多いので ...この記事を読む
足の指と足関節の動きを獲得するセルフケア（足部編）
こんにちは！本日は有料版の動画です！セルフケア第１弾足部編です！ 足首の捻挫予防やJONES骨折、その他多くの怪我を防ぐ ...この記事を読む
４０肩、５０肩を改善しよう！
冬が近づいてきました 関節の節々が痛みやすくなる時期です。 ４０肩や５０肩もその一つです まずは腕全体を緩ませる その後 ...この記事を読む
半月板がズレるとは
こんにちは！久しぶりの投稿です、すみません 今回は以前から評判を聞いていて、来たかったんですっていう患者さん（怪我をしな ...この記事を読む
骨盤傾斜の改善
久しぶりの投稿です。 今回は骨盤の傾斜です。 左側の上が施術前、下が施術後になります。 施術前に骨盤が動いているかを必ず ...この記事を読む
腰椎分離症が多発しています
こんばんは 少し間が空いてしまいました・・・💦 さて、最近腰椎分離症が多発しています。 昔、横浜FC所属 ...この記事を読む
足首の捻挫改善例
こんばんは！ 今日は足首の改善例をお伝えします。 捻挫は早期であれば、当院はIASTMという筋膜リリース器具でアプローチ ...この記事を読む