今回は１ヶ月前の足首の捻挫を自力で治そうとしたが改善しなかった例を紹介します。
基本、人体は３週間あれば修復されると言われています。
また、炎症反応は４８時間で改善されるとも言われています（症状がひどい場合は除く）
今回はこの２つに当てはまらないというかその時期を過ぎてしまったのにも関わらず腫れと痛み（炎症）、運動制限（スプリント・インステップキック）が出来ない状態であること
このようなケースでは
『距骨の矯正』
も視野に入れて施術をしないといけません。
今回の動画はその１例としてあげました。
サッカー選手でも長年足首の怪我で悩んでいる方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
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