こんばんは！

寒さが厳しくなってきましたね

当院では来院された方の写真を撮らさせていただいてます。（掲載は許可をいただいてます）

右利きの方が多いと思います

 

肩こりが右なのか左なのか

それはどちらでもいいのですが

 

写真のように自然と左右のバランスが崩れていると思います

（右肩が上がっているように見えませんか？）

 

さて、右肩が上がっていても、左でも結局は

『何が原因でそうなったのか』

が問題です

その問題が自分で変えられるものであれば、変えましょう

癖はその一つですね

でも変えられないものもあります

職場環境、家庭環境、学校環境など

それらに対応できる身体は

いつも環境によって変わっています

だからこそ

ねじ曲がったり、横に倒れたりするのです

 

でもそれに気づかない人もいます

これは

『ずっと前から痛みや違和感を誤魔化してきたから』です

 

今の時代はストレス社会、コロナも重なり、家庭感染が急増する中どこで落ち着くのかという状況だと思います

心と身体は1つです

 

心を休ませるなら身体を

 

身体を休ませるなら心も

 

まずは気になるところを見せてください

 

ブログをみて気になった方は

 

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