こんばんは！
今は体育祭の時期という人は多いと思います。
当院の近くの中学校は平日金曜日開催がそうです。
（保護者の方々、大変ですね・・・。）
授業の一つとして体育祭があるのはわかりますが、誰に見せるのか
誰に来て欲しいのかを明確にしないといけない。
保護者にとても冷たい学校になったなと感じます。
学生時に中３は部活がなく、受験のために一生懸命椅子に座って勉強していると思います。
そうすることで、普段運動していた選手が椅子に５時間８時間座っているとなると、すぐ腰痛になります。
適切に動く、
とにかく動かすこと
これを頑張ってください！！
座りっぱなしになると股関節の動きが悪くなると同時に肩甲骨の動きも悪くなる。
学生は仕方ないとは思いますが、昼休みの時間を椅子から立ち上がって動くだけでも違うので是非身体のために少し動いてください。
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