スポーツ障害, ブログ, 外反母趾, 未分類, 足首の捻挫
2023/10/26
こんにちは!本日は有料版の動画です!セルフケア第1弾足部編です!
足首の捻挫予防やJONES骨折、その他多くの怪我を防ぐきっかけになるこのセルフケア
ぜひ日々の習慣にしてみてください!!
2013/06/01
こんばんは!! 本日、6月1日からホームページがリニューアルしました! 早速ですが、本日は午前8時から11時 午後5時3 ...この記事を読む
2019/06/23
こんばんは! 今日は足首の捻挫について フランスから受傷してすぐラインがきた。 寝てたので、何をいってるのかに少し時間が ...この記事を読む
2015/05/15
こんにちは!最近は夏のように暑いですね。水分補給はまめにしましょう。 また、朝晩はまだ肌寒い日もあります、寝るときは長袖 ...この記事を読む
2013/06/24
こんにちは、暑い日が続きますね。 水分補給、日傘、帽子などを使って暑さ対策をしっかりしましょう。 この前も書きましたが、 ...この記事を読む
2017/04/11
こんにちは! あいにくの雨ですね 今日は『打撲』です。 整骨院、接骨院では保険適用の怪我です。 ももかんや蹴られたり、ぶ ...この記事を読む
2023/10/25
こんにちは! お尻を鍛えている人が最近増えています。特にサッカーは日本代表を見ていても歩き方から変わっていますね 意識を ...この記事を読む
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