サッカーというポジションの中にゴールキーパー［GK］という唯一手を使える選手がいます。
この、ポジションは突き指をよくします。
で、従来はテーピングで固定してましたが、
今回はWグリップを使ってみました。
肌にはつかず、ベタつかず、固定もしっかりできるので安心。
厚さはグローブがつけられる程度に巻いてます。
さて、これからリハビリという感じではありますが
治療後に運動しても痛みがないというので
ボールを触る順序としては
1）地面や空に投げてきたボールをキャッチ
2）相手選手とキャッチボール
3）相手の軽くボレーで蹴ったボールをキャッチ
4）地面に置いたボールを正面に蹴ってもらってキャッチ
5）4）を左右に蹴ってもらいキャッチする
といった感じで進めます。
途中、痛みが出たら即中止。
大会、試合が近いと無理をしますが
どこが自分のゴールかをよく考えて
選手は休みを取るとよいでしょう。
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