こんばんは！

更新が遅くなりすみません。<m(__)m>

２月も今日でおしまいですね。

例年なら花粉症予報で真っ赤なはずなのに

何故か少ないが続く日々。

寒いからでしょうか？異常気象でしょうか？

みなさん対策はしていますか？

最近私は思うのです。

『アレルギー検査をしていなくても反応してしまうものがあるんだな』と。

まだ詳しくは言えませんが、店内に置いてあるものを飲んでるからなんです。

個人差はあると思いますが、体質改善をしているので反応が出やすいのかなと。

それを、摂取していることでパフォーマンスが低下するということを。

ジョコビッチはそれに気づいた選手の一人ですね。（ちなみに同じのを飲んでます）

今はパフォーマンスを上げることをみなさんしていますが、デメリットになっているものに

気づくようにしていますか？

特にプロ選手や金メダルを取りたい選手はすべてにおいて気を遣わなくてはいけないですね。

ちなみに２０２０はドイツ代表は本気で食事に気を使ってくるそうです。

トレーニングが１００％でも栄養が取れない食物ばかり食べていたら・・・負けますね。

『自分に投資をする』

私は来た患者さんに時間が有る時に伝えています。

さて、３月もがんばりましょう！！

３月　４日（土）　　　お休みします

３月　６日（月）　　　午前９時～１２時３０

　　　　　　　　　　　午後３時～５時

３月１８日（土）　　　午前９時～１５時のみ

３月２０日（月・祝）　午前９時～１２時３０

　　　　　　　　　　　午後３時～６時

３月２５日（土）　　　お休みします