こんばんは！やっと寒くなりましたね。
最近は大きいけがをする方が多いです。季節がら仕方ないのですが。
普段から身体を動かす習慣をつけると、じっくりウォーミングアップをしなくても、いやむしろしないほうが動きやすいこともあります。
特に寒い時期は早朝の反動のストレッチなんて絶対だめですよ！！
では、なにかありましたら 『ふるや整骨院』 へ！！
１２月 ９日 （水曜） お休みします
１２月２３日（水曜・祝）
午前９時～１２時３０ 午後３時～６時
１２月２４日（木曜）
午前９時～１２時３０ 午後３時～５時
年末年始は１２月３１日～２０１６年１月３日までお休みします。 1月４日から平常診療です。
１月５日（火曜）、１２日（火曜）はセミナー参加の為 お休みします。
１月１６日（土曜）３０日（土曜）は午前休診、午後３時～６時
宜しくお願いします。
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