こんにちは！
有料級セルフケア動画第３弾『膝』
膝には関節が２つあり、使う筋肉、かかわる筋肉が一緒でも人間の位置によって膝は作用が変わっていく
いわゆる
動かすのか
動かされるのか、です
今回はセルフケアのみですが、理屈がわかるとより膝の大事さはわかってきます。動画には載っていません。
ではLet’s Selfcare！！
TEL.045-342-8415
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