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トレーナー活動, ブログ

男性のパーソナルヨガ

こんばんは

久しぶりに身体を動かしたいのですが

身体のズレを感じるので

見ていただきたい

という30代の男性からお願いされました

まずは身体の動かしにくいところを施術をしましたが

施術での改善は半分程度

どちらかというと身体を動かしていない為に身体の強張りが強い

その為、別日でヨガのご予約を入れてもらいました

 

 

靴下を履いている写真はYOGA前、裸足はYOGA後

感想もいただきました!

これから動きたい方

身体を動かす習慣はないけど暖かくなったら動きたいと準備をして行きたい方

お待ちしています!

 

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