こんばんは
コロナの影響で自宅での勤務が多いとか
家でテレビ、スマホなどを観ている人に多いのが
『頸椎捻挫』
首が痛い
もちろん理由があるないかかわらず
回らない
そんな人によくいうのが
あなたの頸椎は頸椎５番目が動き始めであり
胸椎４番目から動かしていない
？？？
文字化すると訳わからない
なので動画にしました
頸椎と肩関節の関係もかなりありますし
肩甲骨と頸椎という関係も深いです
関節、筋肉、fascia、などの繋がりを考えて観る
IASTMのSmart Toolsを使いアプローチを最後はしまして
動作教育を行います
必ず動かして最後は確認をしますので
状態のビフォーアフターは僕もですが
患者さん本人もわかりやすいです
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