こんばんは！
今日は足首の捻挫についてです。
これから合宿、試合で忙しくなるとどうしても捻挫を放置したり、もしくはひどい捻挫をしてしまうこともあります。
この時、一番の対策は
たけふみです。
足の裏の感覚は安定を保つのに必要です
前にも伝えたかもしれませんが
歯磨きだったり、テレビ見ながらでもできることなのでぜひ予防してくださいね
ただ、どうしても捻挫をしてしまったら
しっかりと矯正と固定をしましょう！
お風呂に入ってもある程度安定できるテーピングがあります。
もし、通院がそんなにできないという選手は、一回の施術に時間をかけて復帰を早くする手段が
当院にはありますのでぜひ気になる方はご相談ください。
こんばんは。 夜は暑さもだいぶおさまり、過ごしやすくなりましたのでお腹は冷やさないようにしてください。 さて、明日ですが ...この記事を読む
こんばんは！ 本日で９周年を迎えることができました。 いつも皆様ありがとうございますm(__)m １０年目も変わりなく元 ...この記事を読む
こんばんは！ 明日の9日土曜日の診療は予約の方でいっぱいになりましたので 当日来院の患者様は施術にお時間がとれない場合が ...この記事を読む
こんばんは コロナ対策動画を作成しました。 まだまだ落ち着かない日々が続きます でも、みなさんの身体は凝りに侵されていま ...この記事を読む
こんばんは！！ ７月８月は土曜日の診療時間があまり取れないため。 院長決断しました！！ 平日の７時半以降は完全予約でサポ ...この記事を読む
こんばんは 本日はお知らせです この度、古屋英二郎は法政大学第２高等学校（以下法政２高）とトレーナー契約を結びました。 ...この記事を読む