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腱鞘炎か関節炎か

こんばんは!

 

すみません、夜中になってしまった投稿です。

 

今日の朝にでも読んでいただけましたら幸いです。

 

今日は腱鞘炎か関節炎か

見極めのお話です。

まずは

じっとしていて痛みがあるかないか

関節炎はジンジンすることはあっても

腱鞘炎はじっとしていれば痛みはないです

また

前腕の肘近くを押しながら

手首を動かしてもらうと

痛みがなくなる場合は腱鞘炎

そうでない場合は関節炎のことが多いです

ここでは

手首のお話をしていますが

腱は身体中どこにでもありますし

関節もあります

腱鞘炎と聞くと

手首がすぐに思いつきますので

手首が痛い主婦の方

小さいお子さんがいる方

コロナの影響で外出するのが大変な方

ちょっとやってみてください。

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