おはようございます。
花粉が飛んできました。
私はキャリア17年目のベテランです。
基本アレグラ（ジェネリックなので、フェキソフェナジン）を事前に摂取しています。
いろんな治療法はあると思いますが
私はそこにハウスダストがドン！とさらに乗っかってくるので
万年花粉症みたいな感じです。
体質改善
並みの努力ではできないものでして
食事改善というのは
改善する食事を今後も取り続けることが重要になり
すなわち、生活習慣の改善が必要になるわけでして
全てを変えていく意識を『自分から』行う
でも、どうしても
病気になったから
怪我したから
とリアクションしかとらない
自分からアクションを起こすこと
そこにはリスクもあればリターンもある
なにがあるかわからない
それが楽しいのです。
本来書くことが変わってしまった笑
では、今日も元気に頑張りましょう‼
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