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インナーの着方

おはようございます!

最近、金剛筋シャツに身体を委ねて、疲労困憊になった古屋です笑

さて、その話と少し似てますが

ヒートテックとかのピタっとしたインナーパンツをきつく履くと、関節の可動域が制限されて身体のいろんなところに不調が出ますね。
私は、現在左膝と首に出てます。少しゆるめると楽になります。

気をつけましょう!

ちなみに、金剛筋腹巻や、タイツも出てます笑

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